FC2ブログ

寝冷えの季節です

湿度が上がり、最低気温が18度前後まであがってくると、とたんに布団をきちんと掛けて寝ることができなくなります。
明け方、気がついてみるとうすいタオルケット一枚とかもしくはなんにも掛けていなかったりとかで、体中が冷え切っている。
あわてて布団を掛け直して寝ますが、もう遅いんだってば。

そんなわけで、もうひとつきくらい前から毎晩寝冷えしています。
朝起きると喉が痛くて、一日中だるくて眠くて、うううう。どうにかしてくれ。
先週はそれに月のものがかさなって絶不調状態に陥りました。

先日の通院日には血液検査の数値がすこし悪いですねと言われて「風邪でもひきましたか」と訊かれてしまった。

私の答え。
はい、寝冷えしてるんです、毎日。
医師の相づち。
実は僕もなんですよ。

共感してもらってもあんまり嬉しくなかったのは何故。

秋になるまでこれが続くのかと思うと、気が遠くなります。
どうしたら寝冷えせずにいられるのか、とてもとても知りたいです。

Comment

Comment Form

管理者にだけ表示を許可する

Trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)